Semințe de psyllium 250g Natur Planet

Când sunt puse în apă, semințele de Płesznik se umflă și secretă mucus care conține fibre.

Influența psylliumului asupra sănătății umane se datorează proprietăților sale de fibre. Iată câteva beneficii pentru sănătate ale semințelor de psyllium:

Digestie îmbunătățită: Semințele de psyllium au capacitatea de a absorbi apă, creând o substanță gelatinoasă. Acționează ca un balsam natural pentru scaun, ajutând la reglarea digestiei. Proprietățile de gelifiere ale psylliumului pot ameliora, de asemenea, simptomele constipației.

Ameliorarea simptomelor bolilor intestinale: Semințele de psyllium pot fi benefice pentru persoanele care suferă de boli intestinale precum sindromul colonului iritabil sau boala Crohn. Au un efect calmant asupra mucoasei intestinale, ajutând la reducerea durerii, inflamațiilor și diareei.

Controlul zahărului din sânge: consumul de psyllium poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Fibrele conținute de semințe încetinesc digestia și absorbția carbohidraților, ceea ce duce la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge după masă.

Scăderea colesterolului: semințele de psyllium conțin fibre solubile, care pot ajuta la scăderea colesterolului rău (LDL). Prin crearea unei substanțe gelificante în tractul digestiv, fibrele inhibă absorbția colesterolului din alimente.

Mod de utilizare: 12 g (2 linguri plate incluse în pachet) în două porții de 6 g (1 linguriță plată se toarnă psyllium într-un pahar cu apă călduță și se lasă deoparte timp de 5 minute). Beți cu 1 oră înainte de masă Când luați suplimentul alimentar, beți aproximativ 2 litri de apă pe zi.

Nu depășiți doza zilnică recomandată. Femeile însărcinate și care alăptează trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza suplimentul. Pentru a menține o sănătate adecvată, ar trebui să consumați o dietă variată și să duceți un stil de viață sănătos. Un supliment alimentar nu poate fi folosit ca înlocuitor pentru o dietă variată.

Valori nutritive: in 100 g in portie zilnica de 12g % RWS în porțiunea zilnică Valori energetice 1137 kJ / 276 kcal 136 kJ / 33 kcal 2% Grasimi 7,3 g 0,9 g 1% inclusiv acizii grași saturați 1 g 0,12 g <1% Carbohidrați 13 g 1,56 g <1% inclusiv zaharurile 0,6 g 0,7 g <1% Proteină 14 g 1,7 g <3% Fibră 51 g 6 g - Sare* 0,01 g <0,01 g <1%

Ingrediente: Seminte intregi de psyllium (Plantago Psylium) 100%

Distribuitor: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul. J. Baildon 24/3, 40-115 Katowice

indice: NP999