GymBeam Vitamina D3 2000 UI, fără aromă, 240 capsule moi

Vitamina D3 2000 UI este o formă naturală de vitamina D, numită și „vitamina soarelui” , care este produsă în piele prin expunerea la lumina soarelui. Se numără printre cei 24 de nutrienți esențiali necesari vieții. Singura sursă naturală de D3 este lumina soarelui . Cu toate acestea, această sursă este insuficientă pentru majoritatea populației, deoarece metabolismul poate avea loc doar în lunile de vară și la anumite intervale de timp, iar oamenii petrec un minim de timp în lumina soarelui. Pe lângă faptul că producția sa scade cu lipsa luminii solare și în lunile de iarnă, capacitatea organismului de a produce D3 scade și o dată cu vârsta.

Rolul cel mai important și cheie al vitaminei D este de a menține nivelul corect de calciu și fosfor din sânge, care este esențial pentru dezvoltarea, creșterea și menținerea corespunzătoare a oaselor și dinților sănătoși. Vitamina D3 este esentiala pentru dezvoltarea naturala si contribuie la nivelul normal de calciu din sange , sprijinind astfel dezvoltarea corecta a copilului. De asemenea, participă la unele procese imunitare, la reglarea tensiunii arteriale și la creșterea celulelor sanguine, musculare și ale pielii. Vitamina D afectează peste 200 de procese din organismul nostru, iar importanța sa este confirmată de multe studii.

Care sunt sursele de vitamina D? Principala sursă de vitamina D este lumina soarelui (până la 90%) . Într-o zi petrecută la soare, pot fi produse până la 1.200 de micrograme de vitamina D (1μg = 40 UI). Doza zilnică de vitamina D pentru un adult ar trebui să varieze între 100 și 2.000 UI, în funcție de mai mulți factori. Cantitatea sa minimă poate fi găsită și în unele alimente. Conform celor mai recente informații și cercetări, putem lua doar 10% din vitamina D prin dieta noastră . Este conținut în carnea peștilor grasi precum somonul, tonul, sardinele, macroul și în uleiul din ficatul acestora. Pentru o cantitate optimă, ar trebui să mănânci aproximativ 4 kg de pește pe zi. De asemenea, se găsește în cantități mai mici în ficatul de vită, gălbenușul de ou, lapte, produse lactate, drojdie, ciuperci uscate la soare, cacao și nucă de cocos.

Efectele vitaminei D3:

are un efect pozitiv asupra creșterii masei musculare și pierderii grăsimilor îmbunătățește activitatea creierului susține sistemul imunitar și reduce riscul de boli bacteriene și virale servește ca prevenire a bolilor precum scleroza multiplă, Alzheimer, diabet de tip 1, diabet de tip 2 reglează producția de insulină și sensibilitatea la insulină crește performanța fizică crește densitatea și sănătatea oaselor și a dinților, reduce riscul de fracturi crește absorbția calciului reduce riscul de cancer reduce riscul de boli cardiovasculare ajustează nivelul de testosteron reglează tensiunea arterială scade nivelul trigliceridelor din sânge îmbunătățește calitatea somnului

Ingrediente: Vitamina D3 (colecalciferol), ulei de soia, capsula softgel (gelatina, glicerol, apa purificata).

Mod de administrare: Luați 1 capsulă pe zi cu alimente.

Tabelul valorilor nutritive

Valori nutritive 1 doza (1 punga) Vitamina D3 2000 UI

Avertisment: supliment alimentar. Produsul nu este un substitut pentru o alimentație variată și echilibrată. A se pastra la loc uscat la o temperatura de pana la 25°C. Protejați de îngheț și lumina directă a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femeile însărcinate și care alăptează. A nu se păstra la îndemâna copiilor mici. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Avertisment pentru persoanele alergice: Produsul contine soia.

Ambalare: 240 capsule.

Compoziţie

Vitamina D3 (colecalciferol), ulei de soia, capsula de gel moale (gelatina, glicerol, apa purificata).

Vezi și celelalte produse ale brandului GymBeam, care se află în categoriile Suplimente nutritive, Mișcare și sport sănătos și Vitamine. Produsul are acum o reducere de 27%. Dacă nu ești sigur că vei alege acest produs, inspiră-te în categoria Vitamina D3 2.000 UI.