Fier lipozomal cu vitamina C 1×200 ml, supliment alimentar

Fierul este unul dintre cele mai importante minerale din corpul uman, deoarece afectează funcțiile vitale de bază. De aceea organismul stochează și această substanță în rezerva sa. Fierul face parte din hemoglobina - pigmentul din celulele roșii din sânge. Cu o lipsă de fier, dimensiunea lor scade, ceea ce reduce capacitatea celulelor sanguine de a oxigena toate celulele din organism. Apare anemie, adică anemie (concentrație prea mică de hemoglobină în sânge). Simptomele anemiei includ, printre altele , oboseală, stare de rău, concentrare redusă, dureri de cap, frisoane, insomnie, palpitații, susceptibilitate crescută la infecții, probleme intestinale. Chiar și o ușoară lipsă de fier reduce performanța fizică. Se estimează că aproximativ o cincime din populația lumii suferă de anemie.

Femeile care pierd o cantitate mare de fier în timpul menstruației sunt în mod special expuse riscului . Multe studii au confirmat că administrarea de fier ajută la prevenirea durerilor menstruale.

Consumul de fier crește și în timpul sarcinii, mai ales în ultimul trimestru. Deficiența acestuia poate cauza greutate mică la naștere a nou-născutului sau chiar naștere prematură. Aportul adecvat de fier este esențial pentru apărarea corectă a organismului, susține performanța sportivilor și creșterea musculară. Lipsa acestui mineral se reflectă și în starea pielii, se formează colțuri, unghiile se sparg și părul cade.

Sursele naturale de fier includ, de exemplu , organele, fructele de mare, melasa, fisticul, soia, caise uscate, semințele de dovleac și susanul. Cu toate acestea, până la 90% din fierul primit în alimente nu este folosit. Vitamina C și cuprul ajută la absorbția fierului. Dimpotrivă, absorbția acestuia este înrăutățită de medicamente (acilpirină, antibiotice, ibuprofen), cafea, cacao, vin roșu și mai ales ceai negru. Înainte de a lua suplimente care conțin fier, ar trebui să ne verificăm nivelul din sânge, deoarece organismul nu poate elimina cantitățile excesive de fier. Dozarea pentru copii, femeile însărcinate și care alăptează va fi stabilită de medic, dozele terapeutice pentru adulți sunt de obicei de 15-25 mg de fier pe zi.

Fierul contribuie la:

la formarea corectă a globulelor roșii și a hemoglobinei, la transferul corect de oxigen în organism, pentru buna funcționare a sistemului imunitar, pentru a reduce epuizarea și oboseala, la metabolismul corect important pentru producerea de energie, la funcția cognitivă adecvată (funcția de percepție).

Fierul joacă un rol în procesul de diviziune celulară. Cel mai mare dezavantaj al formelor obișnuite de vitamine și al altor suplimente nutritive, cum ar fi pastilele, pulberile sau băuturile, este că majoritatea suplimentului alimentar în sine se deteriorează deja în sistemul digestiv și doar o mică parte din cantitatea indicată pe suplimentul alimentar. pachetul ajunge la destinație în corpul nostru.

Spre deosebire de formele clasice , forma lipozomală are o absorbabilitate de până la 6 ori mai mare în comparație cu alte forme. Acest lucru se datorează faptului că moleculele substanței sunt înconjurate de nanobule de fosfolipide, așa-numitele lipozomii. Învelișul lipozomal protejează substanța activă de degradare, permite o absorbție mai rapidă și mai eficientă, precum și o mai bună penetrare în celule. Rezultatul este absorbția de aproape 95% în fluxul sanguin și, ulterior, transferul de aproape 90% către celulele corpului uman, inclusiv celulele imune.

Pentru a compara diferitele forme:

capsule, tablete, absorbabilitate sub formă de pulbere până la 20%, vitamina C administrată prin injectare direct în venă, absorbabilitate de aproximativ 70%, absorbabilitatea formei lipozomale peste 90%.

Foarte simplu, se poate spune că mineralul în sine este înconjurat de bule mici (se numesc lipozomi, de unde și denumirea lipozomală, și sunt produse printr-un proces special din substanța naturală lecitină). Aceste mini-bule protejează mineralul și, în plus, se „înțeleg” cu pereții intestinelor, astfel încât să poată trece cu ușurință prin ele în sânge și le va duce însele la