Aliness L-lizină, L-lizină 500 mg, 100 capsule vegetale

Aliness L-Lysine 500 mg este un supliment alimentar sub formă de capsule conceput pentru a completa dieta adulților cu aminoacidul L-lizină. Doza zilnică recomandată de preparat este de o capsulă, care va ajuta la furnizarea organismului cu 625 mg de clorhidrat de L-lizină (HCL), inclusiv 500 mg de L-lizină. Ingredientul activ valoros este închis într-o capsulă naturală din plante, făcută din hidroxipropil metilceluloză.

Lizina - ce este?

Lizina este un compus chimic organic aparținând grupului de aminoacizi proteici. Pentru oameni, lizina este un aminoacid exogen, ceea ce înseamnă că trebuie furnizat cu alimente ca parte a unei alimentații echilibrate corespunzător, deoarece corpul uman este incapabil să-l sintetizeze singur.

Sursele bogate de lizină includ, printre altele: pește gras (de exemplu, halibut, somon, cod, macrou, ton, sardine, hering), ouă, brânză galbenă și brânză de vaci, produse lactate, carne roșie și carne de pasăre (pui și curcan), ficat și produse din soia. Este prezent și în cacao, pâine integrală, migdale, hrișcă, mazăre verde, fasole roșie, pătrunjel și susan.

Un mod interesant de a-ți completa rapid dieta zilnică cu L-lizină sunt capsulele de la marca poloneză Aness, care pot fi consumate și de persoanele care urmează o dietă vegană și vegetariană. Pachetul conține 100 de capsule, care sunt suficiente pentru un adult pentru peste 3 luni de supliment zilnic, conform recomandărilor. Preparatul este produs în conformitate cu principiul „clean label”.