Ketomix Clatite, 100 g, Fit Food

Ingrediente:
făină de migdale, fibre de OVĂZ, fibre de bambus, făină de psyllium, făină de konjac, izolat proteic de ZER (LAPTE), praf de albuș de OU.
Declarație nutrițională /Nutrition facts

Per 100g Per 1 clătită
Valoare energetică: 398 Kcal/1665Kj 49.88 Kcal / 209 Kj
Lipide / Fats: 20g 3.25g
Proteine / Proteins: 30g 3.63g
Carbohidrați net / Net Carbohydrates: 4.6g 0.5g
Fibre / Fibres: 38g 2.38g
Sodiu / Sodium: 0mg 0mg
ATENȚIE: Produs într-o unitate care prelucrează soia, nuci, alune, lapte, ouă, gluten.

Reteta Ingrediente:
- 50g Ketomix Clătite
- 300ml apă carbogazoasă
- 2 ouă medii
- 50ml smântână dulce 15%
- vanilie, coajă de lămâie (opțional) / vanilla, lemon zest (optional)
- 1 praf de sare /1 sprinkle of salt
- Ulei pentru prăjit (cocos, alune de pădure etc.) / Oil for frying (coconut, hazelnut etc.)

Mod de preparare:
Într-un castron se pun toate ingredientele și se mixează până la omogenizare. Se pune la încins o tigaie care se pensulează cu ulei (poate fi de cocos, alune de pădure etc). Clătitele se prăjesc pe ambele părți până capătă o culoare aurie. Se pot umple cu dulceață sau gem fără zahăr, cremă tartinabilă etc., se rulează și se servesc imediat.

Prezentare:
100 g