Grau Bulgur, 500 gr, Herbal Sana

Grau Bulgur, 500 gr, Herbal Sana

Bulgurul este obținut din diferite tipuri de boabe de grâu, fiert, uscat și apoi zdrobit. Se folosește ca atare ca și garnituri sau ca și ingredient în diferite rețete: tabbouleh, kibbeh, supe, pilaf, etc Se găteşte similar cu orezul sau cuşcuşul (o parte de bulgur cu trei parti de apă se pun la fiert).

Ingrediente:
grâu bulgur.

Timp de fierbere:
aprox.10 de minute.

Informație nutrițională

Valori medii: Per 100 g Valoare energetica 350 kcal Grasimi 1,5 g Din care: Acizi grasi saturati 0,27 g Glucide 69,8 g Din care zaharuri: 0,8g Proteine 12,5 g Fibre 18 g Sare 0,009 g

Prezentare:
500 gr