Cuscus bio din grau integral, 500g, Fior di Loto

Cuscusul integral din grâu dur, bogat în fibre, este alcătuit din semințe de grâu integral maruntit, de aproximativ un milimetru.Cous Cous bio din grâu integral din Fior di Loto este un fel de mâncare pre-gătit, ușor și rapid de gătit. Pe baza ingredientelor din agricultura ecologică certificată.

Caracteristici:
acest cuscus este 100% vegetal și natural;
bogat în fibre și proteine.
Ideal pentru a însoți legumele sau pentru a fi adăugat in salate.

Mod de utilizare:
Puneți cuscusul într-un castron cu o lingura de ulei de măsline extravirgin. Între timp, puneti apa sărată sau supa să fiarbă, în aceeași proporție cu cuscusul. Apoi se toarnă peste cuscus și se acoperă, lăsându-l să se odihnească câteva minute și amestecand din când în când. Portia recomandata este de cca 50 de grame de persoana. Gata de pregatit in cateva minute.

Valoare nutritionala:
Bogat în fibre: mențiunea nutrițională este permisă atunci când produsul finit are un conținut de cel puțin 6 g la 100 g sau 3 g la 100 kcal de fibre dietetice.
100g de produs contin in medie:Valoare energetica: 1485kj/351kcal;Grasimi: 2,4g (din care acizi grasi saturati: 0,5g),Carbohidrati: 66g (din care zaharuri: 1,9g);Fibre: 8,8g;Proteine: 12g; Sare: 0g.

Ingrediente:
* grau integral dur, apa. *ingrediente de agricultura ecologica.

Prezentare:
500 g